邵阳市辖3个市辖区、7个县,代管1个县级市。
邵阳市位于湖南省中部,资江上游,是一座拥有2500多年历史的古城,自古就有“宝庆”之称。全市总面积20876平方公里,其中城区面积158.5平方公里。邵阳市地处云贵高原隆起与洞庭湖沉降区结合部,境内山川秀丽,风景优美,名胜古迹众多,旅游资源丰富。现已形成了以崀山为龙头,包括城步南山、绥宁黄桑、新宁崀山、武冈云山、洞口雪峰山等五大风景区在内的湘西南旅游圈;同时,还开辟了新宁金石山、隆回虎形山、双牌阳明山等三条生态旅游线路。