保山市辖隆阳区、施甸县、腾冲县和龙陵县。
隆阳区:面积2927平方千米,人口42万(2003年)。邮政编码678000。区人民政府驻永昌街道。境内有汉代哀牢国故地,明代永昌卫城遗址等古迹。
施甸县:面积2499.4平方千米,人口36万(2004年)。邮政编码678100。县人民政府驻甸阳镇。境内有世界第一高桥—怒江大桥,还有清代著名的茶马古道重要驿站—姚关古镇。
腾冲县:面积5845平方千米,人口32万(2005年)。邮政编码679200。县人民政府驻腾越镇。境内有国家级风景名胜区火山热海、国家级自然保护区腾冲北海湿地等旅游景点。