新余市旅游景点有:仙女湖、抱石公园、孔目江湿地公园、大岗山森林公园、仰天岗国家森林公园、孔目江国家湿地公园等。
1.仙女湖风景区位于渝水区城北郊,距市中心仅3公里,是集休闲度假、娱乐健身为一体的综合性旅游胜地。景区内碧波荡漾,绿树成荫,花草繁茂,亭台楼阁,曲径通幽;奇峰怪石,鬼斧神工,珍禽异兽,应有尽有。2.抱石公园位于新余市西南隅,距市中心约5公里,占地面积600亩,是全国重点文物保护单位。园内古木参天,绿草如茵,亭台楼榭,小桥流水,鸟语花香,环境清雅宜人,是一个理想的游览胜地。